Sobre o Daniel

Segue o Daniel

A sabedoria do Daniel, direta à tua caixa de entrada

Uma ideia por semana que te ajuda mesmo a tratar a vida por tu.

Falaram dele

“Líder Nacional em Desenvolvimento Pessoal.” RTP

Ler mais aqui

10.10.2010 — Daniel Sá Nogueira encheu o Pavilhão Atlântico

O Telejornal da RTP cobre a noite

Daniel conta a sua história, em palco

Dentro do Pavilhão Atlântico

“Ó Gente da Minha Terra,” cantada por 8.000 vozes

“Nasce Selvagem”

A dançar

O grande final

Livros

Bestseller nacional

O novo HUMAN em pré-venda, um manual prático na 12.ª edição e um romance sobre todos sermos um. Todos a €19, com envio para Portugal incluído.

HUMANBrevemente

HUMAN

Pré-venda · edição de lançamento · €19, portes incluídos

O novo livro do Daniel — quase 20 anos de método destilados no trabalho mais pessoal que já escreveu. HUMAN é sobre o que fica quando tiras os títulos, os planos e as máscaras: tu. Ainda não está nas livrarias — mas podes garantir já o teu exemplar. Reserva agora, paga hoje, e sê dos primeiros a recebê-lo em casa no dia do lançamento.

O livro que faltava escrever. E o primeiro que vais receber antes de toda a gente.

Pré-venda exclusiva — só neste site
Cartaz do livro Trate a Vida Por Tu, com Daniel Sá Nogueira — "o curso de realização pessoal mais seguido em Portugal".

Trate a Vida Por Tu

Lua de Papel, 2010 · 12.ª edição · 35.000 exemplares

O bestseller. O método. O ponto de partida. Não é um livro para ler — é um livro para fazer: exercícios escritos, a Pizza da Vida, objetivos com data e a linguagem direta de quem passou anos em salas cheias a testar cada ferramenta. Entrou para o 2.º lugar do top da Fnac e foi o 4.º livro mais vendido em Portugal no Natal de 2010.

Transformador! E o início de uma caminhada!

Ana Machado · leitora, Goodreads
Capa do livro O 11º Mandamento, de Daniel Sá Nogueira (2011).

O 11º Mandamento

2011 · romance

O romance. A mesma mensagem, contada por dentro: ficção com alma de desenvolvimento pessoal, escrita no ano a seguir ao Pavilhão Atlântico. Para quem prefere descobrir as ideias dentro de uma narrativa — ou para oferecer a quem nunca pegaria num livro de autoajuda.

Bem escrito, cativante e acima de tudo INSPIRADOR!

Adler · leitor, Goodreads

Envio para Portugal via CTT, incluído no preço — entrega em 5-7 dias úteis (pré-venda: expedido na data de lançamento). Tens 14 dias para devolver, sem justificação. Ver condições de envio e devoluções

Fotografia do Daniel

O Daniel Sá Nogueira é um dos maiores do desenvolvimento pessoal em Portugal. Mais de 100.000 pessoas passaram pelos seus cursos e eventos, em 22 países. Formou mais de 1.000 coaches e quadros de empresas como a Repsol, a McDonald's e a Sonae. Encheu os Coliseus de Lisboa e do Porto e, a 10 de outubro de 2010, juntou 8.000 pessoas no Pavilhão Atlântico — entrando em palco vestido de astronauta. O seu bestseller Trate a Vida Por Tu (2010) entrou diretamente para o 2.º lugar do top nacional e vai na 12.ª edição. A RTP apresentou-o como "Líder Nacional em Desenvolvimento Pessoal".

E depois desapareceu. Uma década de silêncio, atravessada por aquilo de que só falou em 2020, no podcast Gaya Talks: depressão, bipolaridade, ansiedade. O homem que ensinava os outros a viver teve de reaprender a viver-se. Agora está de volta — sem fato de astronauta. HUMAN, o seu novo workshop, estreia-se a 10 de outubro de 2026, em Lisboa: exatamente 16 anos depois do Pavilhão Atlântico. Menos respostas prontas, melhores perguntas. Mais humano do que nunca.

Formou quadros de

RepsolLevi'sMcDonald'sSonaeBESRemaxHolmes PlaceEuropcarIKEA

Para a tua empresa

O regresso é a 10 de outubro

Dezasseis anos depois, dia por dia.

Arquivo

Daniel em criança — África do Sul, anos 80. Um português nascido a 8.000 km de Portugal.
Daniel Sá Nogueira em palco num evento Trata a Vida Por Tu, 2010.
Daniel de joelhos em palco, de casaco dourado, à frente do painel "Bem-vindo — 10.10.10 — Trata a Vida Por Tu — Pavilhão Atlântico".
Daniel em palco, de casaco de lentejoulas e óculos escuros, com o braço no ar sob luz rosa.
Daniel de casaco de lentejoulas sobre a camisola de Portugal, braços abertos, rodeado de bailarinos em palco.
Sala cheia num evento Trata a Vida Por Tu, abril de 2010.
Plateia de teatro cheia, vista do balcão.
Participantes abraçados durante um evento Trata a Vida Por Tu, 2010.
"Trate a Vida Por Tu" no expositor do top 2 da Fnac, ao lado de "O Livro da Consciência" de António Damásio no top 3.
Pilha de exemplares de Trate a Vida Por Tu num evento em 2010.
"O 11.º Mandamento" numa prateleira de livraria, sob a etiqueta "Em destaque".
Daniel a desenhar um triângulo num quadro de folhas, com a imagem projetada atrás e o público sentado.
Daniel em palco com um saco preto insuflado ao ombro, durante um exercício.
Daniel sentado em palco a tocar guitarra.
Daniel em palco, de casaco vermelho brilhante e braço levantado, sob luz azul.
Evento Trata a Vida Por Tu num teatro cheio, edição de 2015.
Daniel em palco junto a um quadro de folhas, com o painel "Por Tu 2015" atrás.
Daniel de frente para uma arena cheia, com o público de braços no ar.
Daniel visto de costas em palco, perante uma arena cheia.
Sala de formação vazia antes do evento, com Daniel sentado ao portátil na última fila.
Daniel a falar para um grupo pequeno numa sala de formação.
Daniel com a equipa do evento Trata a Vida Por Tu, 2010.

Imprensa

Na imprensa

Entre 2007 e 2016, Daniel Sá Nogueira foi o rosto do desenvolvimento pessoal em Portugal — capa de suplementos, sofás de televisão, tops de vendas.

Recorte de capa do Público (13.10.2010): "Este é o novo guru português da auto-ajuda", com Daniel Sá Nogueira em salto em palco.

“Este é o novo guru português da auto-ajuda”

Público, 13 de outubro de 2010 — «Daniel Sá Nogueira trata Portugal por tu»

Vídeos e entrevistas

Especialista em Desenvolvimento Pessoal — entrevista

Café com… Daniel Sá Nogueira — entrevista

De Trabalhador a Investidor — entrevista

RTP2 — entrevista sobre voluntariado

SIC, 2011 — sobre a psicologia da solução

Canal Q — a entrevista Ping Pong

O próximo passo

Vê o Daniel ao vivo.

A melhor forma de conhecer o método é vivê-lo. Escolhe o teu evento.

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10.10.2010

Nenhum orador português tinha tentado isto sozinho.

Sem cartaz partilhado. Sem lista de oradores. Um único nome, o maior pavilhão do país, e a meta de 10.000 lugares.

O Pavilhão Atlântico foi construído para finais de basquetebol e digressões de estádio — Madonna, a NBA, campeonatos europeus. Não foi construído para um único orador de desenvolvimento pessoal encabeçar sozinho, e a 10 de outubro de 2010, ninguém em Portugal tinha tentado. Daniel Sá Nogueira tentou, com um nome que só funciona mesmo em português: “Trata a Vida Por-Tu-Gal.” Dito em voz alta, desdobra-se em dois sentidos ao mesmo tempo: tratar alguém por tu, largar as formalidades e falar de igual para igual — e Portugal, soletrado lá dentro do trocadilho. Trata a tua vida por tu. Trata o teu país por tu.

Foi o pico de três anos de construção. Tinha fundado a WE CREATE™ em 2007 e passado os anos seguintes a encher salas mais pequenas por Portugal e pela Europa — a década de ouro, vista em retrospetiva, ainda que na altura ninguém lhe chamasse isso. O Pavilhão Atlântico era outro nível de ambição: sem co-orador, sem lista de nomes a dividir o palco, apenas um nome e um palco construído para arenas. Entrou nele vestido de astronauta. Ninguém precisou que lhe explicassem a metáfora: um homem que tinha aterrado em Portugal aos 15 anos, estrangeiro no seu próprio país, a lançar agora uma plateia inteira rumo ao que viesse a seguir.

O que veio a seguir ficou gravado. As câmaras do Telejornal cobriram o evento como notícia, não como curiosidade — não era o tipo de evento para o qual a televisão portuguesa costumava mandar uma equipa. Daniel contou a sua própria história em palco — a infância de emigrante, o livro que ainda não existia, a pergunta sobre a qual construiu uma carreira inteira. Depois deixou de ser palestra: “Ó Gente da Minha Terra,” a canção que há gerações faz chorar salas cheias de portugueses, encheu um pavilhão construído para basquetebol e concertos. Houve dança. Uma sequência final que as imagens que sobreviveram chamam, sem rodeios, “Grande final.”

Três dias depois, o Público publicou-o como notícia, não como peça de lifestyle: “Daniel Sá Nogueira trata Portugal por tu,” com uma frase de destaque que ficou anos a circular — “este é o novo guru português da auto-ajuda.” Trate a Vida Por Tu, o livro construído com o mesmo material, entrou diretamente para o 2.º lugar do top da Fnac nesse ano e foi o 4.º livro mais vendido em Portugal nesse Natal; vai hoje na 12.ª edição. A RTP, um ano depois, apresentou-o em antena como “Líder Nacional em Desenvolvimento Pessoal” — um título que mais ninguém no país estava a disputar. Nada disto aconteceu por acaso. Tudo aponta de volta a um pavilhão, uma noite, um nome no cartaz.

Dezasseis anos é muito tempo para carregar com uma noite tão grande. Tempo suficiente para a década de silêncio que se seguiu — para as partes da história que Daniel não contou em palco naquele dia, as que só viria a revelar uma década depois. Tempo suficiente para o próprio Pavilhão Atlântico ter hoje outro nome. Mas a data não foi escolhida ao acaso da primeira vez, e não é ao acaso da segunda: o HUMAN, o seu regresso, estreia-se a 10 de outubro de 2026 — dezasseis anos, dia por dia, depois de um homem ter decidido que a maior sala de Portugal não era grande demais para tentar sozinho.